| Next Last |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
สังคมไทยไปต่อได้ถ้าใจไม่ป่วย กรมสขภาพจิต x Roza
ท่ามกลางความกังวลกับสถานการณ์ในช่วงเวลานี้ หลายคนคงมีคำถามมากมายว่า เราจะต่อสู้กับช่วงเวลาแห่งความยากลำบากนี้อย่างไร เมื่อไหร่มันจะผ่านพ้นไป แล้วเราควรจะคิดหรือทำอะไรกันแน่
วันนี้ กรมสุขภาพจิตและโรซ่า อยากชวนคุณเปิดใจ แล้วค้นหาคำตอบและวิธีดูแลใจของเราจากคลิปนี้ไปด้วยกันนะครับ
#แล้วเราจะผ่านไปด้วยกัน #สังคมไทยไปต่อได้ถ้าใจไม่ป่วย #ใจไม่ป่วย #กรมสุขภาพจิต #Roza
[8/4/63 13:39]
|
|
|
|
|
|
สังคมไทยไปต่อได้ ถ้าคนไทยใจไม่ป่วย
ช่วงเวลานี้จิตใจเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เราทุกคนควรหมั่นดูแลสุขภาพใจตัวเองไม่ให้ป่วยแล้วเราจะผ่านพ้นวิกฤติไวรัสโควิด-19 ไปด้วยกัน
#โควิด19 #COVID19 #ROZA
[8/4/63 10:37]
|
|
|
|
ห่างกันสักพัก แต่ยังรักเหมือนเดิม
[3/4/63 8:25]
|
|
|
|
สุขภาพจิต COVID เขต 9
[1/4/63 16:21]
|
|
|
|
การดูแลใจเมื่อต้องทำงานที่บ้าน Work from home🏠
(1) เตรียมตัวการทำงานที่บ้านตั้งแต่เนิ่นๆ
(2) จัดสถานที่ทำงานให้เหมาะสม
(3) จัดช่วงพักสั้นๆให้ตัวเอง
(4) ติดต่อกับคนอื่นบ้าง
(5) มีสติตรวจสอบอารมณ์ ความคิด พฤติกรรมของตัวเองอยู่เสมอ
[1/4/63 11:22]
|
|
| Next Last |